임신 중인데 치과 치료, 받아도 괜찮을까요? 혹시 뱃속 아기에게 해로운 건 아닐까 걱정부터 앞서는 예비 엄마들이 많으실 겁니다. “괜찮겠지” 하고 참았다가 오히려 더 큰 문제로 이어질까 봐 전전긍긍하기도 하고요. 특히 양산 지역에 계신 임산부라면 어디서 안전하게 진료받을 수 있을지 고민이실 텐데요. 이처럼 많은 임산부들이 치과 치료에 대한 막연한 불안감을 가지고 있지만, 정확한 정보만 있다면 건강한 … Read more
밤새도록 ‘드르렁 드르렁’, 옆 사람의 코골이 소리에 잠 못 이루신 경험, 있으신가요? 혹은 본인의 코골이나 수면 중 숨막힘 때문에 숙면을 취하지 못하고 아침마다 피곤하신가요? 이런 고민, 더 이상 혼자만의 문제가 아닙니다. 많은 분들이 코골이와 수면무호흡증으로 삶의 질 저하를 겪고 있지만, 마땅한 해결책을 찾지 못해 답답해하십니다. 놀랍게도, 이 문제의 해결 열쇠가 가까운 치과에 있을 수 있습니다. … Read more
혹시 요즘 들어 눈앞이 흐릿하고, 스마트폰 화면의 작은 글씨가 예전 같지 않게 느껴지시나요? 마치 낀 안경을 한 번 더 닦고 싶은 그런 답답함, 많은 분들이 공감하실 겁니다. 특히 디지털 기기 사용이 일상화된 요즘, 우리 눈은 쉴 새 없이 피로와 싸우고 있죠. 이러다 정말 시력이 뚝 떨어지는 건 아닐까 걱정되기도 합니다. 이런 고민을 하는 분들 사이에서 … Read more
스마트폰, 컴퓨터 화면을 하루 종일 보는 당신, 혹시 눈이 침침하고 뻑뻑한 느낌, 예전 같지 않은 시력 때문에 ‘눈에 좋은 음식만으로는 부족한가?’ 하는 고민, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 특히 많은 분들이 찾는 루테인 지아잔틴 164gr 같은 눈 영양제가 정말 내 눈 건강에 최선일지, 혹은 다른 대안은 없는지 궁금증이 커져만 가는데요. 단순히 식품 섭취만으로는 해결되지 않는 눈의 … Read more
혹시 요즘 눈이 침침하고 뻑뻑한 느낌, 자주 받으시나요? 스마트폰, 컴퓨터 없이는 살 수 없는 세상이라지만, 소중한 우리 눈은 점점 더 괴로워하고 있을지도 모릅니다. “에이, 젊은데 괜찮겠지” 혹은 “나이 드니 어쩔 수 없지” 라고 생각하며 방치했다가는 삶의 질이 뚝 떨어질 수 있어요. 특히 자외선과 디지털 기기에서 나오는 블루라이트는 눈 건강의 주범으로 꼽히는데요. 그래서 오늘은 우리 눈을 … Read more
혹시 담배를 태우시면서 눈이 점점 침침해지고 불편함을 느끼시나요? 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오래 보는 것도 힘들어지셨다면, 지금 이 글을 주목하셔야 합니다. 특히 흡연은 우리 눈 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있으며, 이를 방치하면 시력 저하는 물론 황반변성, 백내장과 같은 심각한 안질환으로 이어져 삶의 질까지 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 많은 분들이 눈 건강의 중요성을 알면서도 어떻게 관리해야 … Read more
우리 아이, 스마트폰이랑 태블릿PC에서 눈을 떼지 못하죠? 혹시 아이 눈이 자주 충혈되거나 뻑뻑해 보이지는 않나요? 예전 같지 않게 눈을 자주 깜빡이거나 비비는 모습에 ‘혹시 우리 아이 시력이 나빠지는 건 아닐까?’ 걱정 한가득이실 겁니다. 이런 걱정, 비단 어머님 아버님만의 이야기가 아닐 거예요. 디지털 기기 사용이 일상화되면서 우리 아이들의 눈 건강은 그 어느 때보다 위협받고 있습니다. 하지만 … Read more
밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자를 세다 지쳐 잠 못 이루는 밤이 반복되시나요? 다음 날 쏟아지는 졸음과 집중력 저하로 힘든 하루를 보내고 계신가요? 마치 풀리지 않는 만성피로에 시달리는 듯한 느낌, 많은 분들이 공감하실 겁니다. 이런 수면 부족 증상은 단순히 피곤함을 넘어 우리의 기억력 감퇴를 유발하고, 심지어 면역력 강화에도 부정적인 영향을 미쳐 삶의 질을 … Read more
밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 세다가 결국 해가 뜨는 것을 보고 좌절한 경험, 있으신가요? 다음 날 밀려오는 만성피로와 집중력 저하로 일상생활까지 힘겨워지곤 하죠. 마치 끝나지 않는 악몽처럼 반복되는 잠 못 드는 괴로움, 혹시 “나도 불면증인가?” 하는 걱정과 함께 잠 잘오는 약이나 수면 보조제를 검색해 보신 적도 있을 겁니다. 이런 고민을 하는 당신을 위해, … Read more
밤마다 양 세기는 이제 그만! 뒤척이다 날 새는 경험, 지긋지긋하시죠? 꿀잠은 멀고, 만성피로는 가깝게 느껴지는 당신을 위해 준비했습니다. ‘잠이 보약’이라는 말처럼, 숙면은 우리 삶의 질을 좌우하는 매우 중요한 요소입니다. 하지만 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 스마트폰 사용 등으로 인해 많은 분들이 수면 부족 증상을 겪으며 불면증으로 고통받고 있습니다. 이런 상황에서 멜라토닌 영양제가 하나의 대안으로 떠오르고 있는데요. … Read more
