매직 라이프

괌으로 떠나는 설레는 여행을 준비하고 계신가요? 푸른 바다와 아름다운 자연을 만끽할 생각에 들떠있지만, 한 가지 해결되지 않은 문제가 마음을 무겁게 할 수 있습니다. 바로 괌 … Read more

너무 설레는 괌 여행 준비! 하지만 괌 비자면제신청서 (G-CNMI ETA) 작성하려니 머리가 지끈거리시죠? ‘이거 하나 잘못 쓰면 입국 거부당하는 거 아냐?’ 하는 걱정에 밤잠 설치신 … Read more

밤마다 양을 세어도 잠 못 이루는 날들이 반복되시나요? 다음 날 아침, 무거운 몸과 흐릿한 정신으로 하루를 시작하는 것이 일상이 되어버렸나요? 마치 끝나지 않는 만성 피로와의 … Read more

혹시 매일 밤 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자를 세다 결국 뜬눈으로 아침을 맞이하시나요? 이런 경험, 비단 당신만의 이야기는 아닙니다. 현대인의 고질병, 불면증은 스트레스와 … Read more

밤마다 뒤척이며 잠 못 이루는 괴로움, 혹시 당신의 이야기는 아닌가요? 다음 날이면 어김없이 찾아오는 만성 피로와 쏟아지는 졸음, 일상생활마저 위협받는 기분… 정말 지긋지긋하시죠? 마치 끝나지 … Read more

밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자를 세다 지쳐뜬 눈으로 아침을 맞이하는 날이 반복되시나요? 다음 날 중요한 일정이 있는데도 불구하고, 간절히 원하는 잠은 오지 … Read more

밤마다 양을 세어도 잠 못 이루고 뒤척이시나요? 다음 날이면 어김없이 찾아오는 만성 피로와 쏟아지는 졸음 때문에 업무나 학업에 집중하기 어려우신가요? 불면증은 단순히 잠을 못 자는 … Read more

밤에 잠 못 이루고 뒤척이시나요? 다음 날 아침, 쏟아지는 피로감에 ‘오늘 하루도 망했다’ 싶으신가요? 마치 끝나지 않는 뫼비우스의 띠처럼 반복되는 수면 부족과 만성 피로는 우리의 … Read more

밤만 되면 눈이 말똥말똥, 뒤척이다 새벽녘에야 겨우 잠드는 날들이 반복되고 있나요? ‘혹시 나도 불면증인가?’ 하는 걱정과 함께, 멜라토닌 5mg 같은 수면 보조제에 관심이 가실 겁니다. … Read more

밤새 뒤척이다 겨우 잠들었는데, 아침엔 천근만근 몸이 무거우신가요? 수면에 좋다는 음식도 먹어보고, 따뜻한 우유도 마셔봤지만 효과는 그때뿐… 지긋지긋한 불면증의 늪에서 허우적대고 있다면, 오늘 이야기가 당신의 … Read more