매직 라이프

매 학기 반복되는 컴시간 수강신청 전쟁, 원하는 전공 필수 과목 담기에 실패해서 발만 동동 구르신 경험 있으신가요? 특히 졸업 요건과 직결되는 전공 필수 과목은 놓치면 … Read more

매 학기 반복되는 수강신청 전쟁, 원하는 교양 과목 담으려다 ‘광클’ 실패하고 좌절한 경험, 다들 있으시죠? 마치 인기 콘서트 티켓팅처럼 순식간에 마감되는 인기 강의들을 보며 한숨만 … Read more

매 학기 반복되는 컴시간 수강신청, 하지만 결과는 왜 항상 ‘망한 시간표’일까요? 공강 하나 없이 빽빽하거나, 아침 1교시와 저녁 마지막 수업이 함께 있는 극악의 시간표를 받아들고 … Read more

혹시 밤마다 잠 못 이루고 뒤척이시나요? ‘오늘도 잠들기 글렀구나’ 하며 밤이 오는 것이 두렵지는 않으신가요? 많은 현대인이 수면 부족과 불면증으로 고통받고 있으며, 이는 단순한 피로를 … Read more

혹시 밤새 뒤척이다 겨우 잠들었는데, 아침엔 개운함 대신 뻐근함만 남는 경험, 자주 있으신가요? 잠이 보약이라는 말, 알지만 실천은 어렵고… 피로 회복은커녕 만성 피로에 시달리시나요? 마치 … Read more

혹시 밤새 뒤척이다 겨우 잠들었는데, 아침엔 천근만근 몸이 무겁고 하루 종일 피곤에 지쳐 집중이 어려운 경험, 자주 있으신가요? 마치 어깨에 무거운 짐을 지고 있는 듯한 … Read more

혹시 밤에 잠 못 이루고 뒤척이다 아침을 맞이하는 날이 많으신가요? 개운하지 않은 아침, 하루 종일 이어지는 피로감과 무기력함에 우울감까지 느끼신다면 이 글을 주목해주세요. 수면의 질이 … Read more

혹시 밤마다 잠 못 이루고 뒤척이는 날이 반복되나요? 특히 55세 이상이 되면서 수면의 질 저하로 고생하는 분들이 많습니다. ‘잠이 보약’이라는 말처럼, 숙면은 우리 삶의 질에 … Read more

잠 못 이루는 밤, 뒤척이다 결국 뜬 눈으로 아침을 맞이하는 경험, 있으신가요? 특히 나이가 들면서 수면의 질이 떨어져 고민이신 분들이 많습니다. 혹시 수면제는 의존성이 생길까 … Read more

밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 이제는 숫자를 세는 것조차 지치셨나요? 특히 55세가 넘어가면서 예전처럼 깊은 잠을 자는 게 어렵다고 느끼시는 분들이 많으실 거예요. … Read more