끔찍한 사고나 충격적인 경험 이후, 그날의 기억이 반복적으로 떠오르며 일상생활에 어려움을 겪고 계신가요? 마치 끝나지 않는 터널 속에 갇힌 듯한 답답함과 불안감, 누구에게도 쉽게 털어놓지 못할 고민으로 혼자 힘들어하고 계실지도 모릅니다. 이러한 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 결코 혼자만의 잘못이나 나약함 때문이 아닙니다. 전문적인 도움을 통해 충분히 극복하고 건강한 삶을 되찾을 수 있습니다. 특히, 많은 분들이 신뢰하고 찾는 이범용 신경정신과에서는 PTSD 극복을 위한 체계적인 지원을 제공하고 있습니다.
이범용 신경정신과 PTSD 극복, 핵심 지원 3가지 요약
- 정확한 진단과 깊이 있는 공감을 바탕으로 한 심리 평가 및 상담 진행
- 개인의 특성과 상황을 고려한 맞춤형 치료 계획 수립 (약물 및 비약물 치료 병행)
- 일상으로의 건강한 복귀와 재발 방지를 위한 지속적인 관리 및 정서적 지지
PTSD, 더 이상 혼자 괴로워하지 마세요
외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 생명을 위협하는 심각한 사건을 경험하거나 목격한 후 발생할 수 있는 정신 건강 문제입니다. 이로 인해 불면증 해결이 어렵거나, 잦은 악몽, 감정 조절의 어려움, 집중력 저하 등을 겪을 수 있습니다. 때로는 우울증 치료나 불안장애 극복을 위한 노력이 함께 필요하기도 합니다. 이범용 신경정신과에서는 이러한 어려움에 직면한 분들이 다시 평온한 일상을 찾을 수 있도록 돕고 있습니다.
정확한 진단이 치료의 첫걸음
PTSD 극복을 위한 첫 단계는 정확한 진단입니다. 이범용 신경정신과의 이범용 원장님(정신과 전문의, 연세대 의대 졸업)은 풍부한 임상 경험을 바탕으로, 내원객 한 분 한 분의 이야기를 경청합니다. 정신과 첫 방문에 대한 부담감을 덜어드리고자 편안한 상담 환경을 제공하며, 필요한 경우 종합 심리 검사, 스트레스 반응 검사, 불안 검사 등을 통해 개인의 상태를 면밀히 파악합니다. 이를 통해 PTSD뿐만 아니라 동반될 수 있는 수면 장애, 공황장애 상담 필요성 등을 종합적으로 고려합니다.
개인에게 최적화된 맞춤 치료 계획
정확한 진단을 바탕으로 이범용 신경정신과에서는 개인에게 가장 적합한 치료 계획을 수립합니다. 치료 방법에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다.
- 인지행동치료: 트라우마와 관련된 왜곡된 생각과 행동을 교정하여 증상을 완화합니다.
- 약물 치료: 불안, 우울, 불면 등의 증상을 조절하고 심리적 안정을 돕습니다. 정신과 약 부작용에 대한 우려를 최소화하기 위해 신중하게 처방하고 관리합니다.
- 심리상담 및 심리치료: 정신과 의사 또는 심리치료사와의 깊이 있는 대화를 통해 트라우마를 건강하게 다루고 마음 치유 과정을 돕습니다. 마음챙김 기법 등도 활용될 수 있습니다.
- 비약물 치료: 스트레스 관리 기법, 이완 요법 등 다양한 비약물적 접근을 병행합니다.
치료 목표 설정을 함께 논의하며, 단기 상담 또는 장기 상담 등 치료 기간 역시 개인의 회복 속도에 맞춰 조절합니다. 본원에서는 트라우마 치료 외에도 ADHD 진단, 강박증 치료, 분노 조절, 식이 장애 등 다양한 정신 건강 문제에 대한 상담과 치료를 제공하여 마음 건강 전반을 돌봅니다.
지속적인 지지와 건강한 일상으로의 복귀
PTSD 치료는 단번에 끝나는 것이 아니라 꾸준한 관리가 중요합니다. 이범용 신경정신과에서는 치료 과정 중은 물론, 증상이 호전된 이후에도 재발 방지 및 건강한 일상 유지를 위한 지속적인 지원을 아끼지 않습니다. 정기적인 상담을 통해 정서적 지지를 제공하고, 대인관계 개선, 자존감 향상, 회복탄력성 증진을 도와 사회불안장애와 같은 어려움도 함께 극복해나갈 수 있도록 돕습니다. 상담을 통한 변화를 경험한 많은 분들이 삶의 질 개선을 이야기하곤 합니다. 정신과 상담 내용 비밀보장은 철저히 지켜지므로 안심하고 마음을 터놓을 수 있습니다.
이범용 신경정신과 방문 안내
서초구 정신과, 반포동 정신과를 찾으시는 분들이라면 이범용 신경정신과에 문의해보시는 것을 추천합니다. 정신 건강 관리는 더 이상 숨기거나 미룰 일이 아닙니다. 정신과 문턱 낮추기에 앞장서며, 편안하고 신뢰할 수 있는 상담 환경을 제공하기 위해 노력하고 있습니다.
| 항목 | 세부 내용 |
|---|---|
| 상담 가능 분야 | PTSD, 우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증, ADHD, 스트레스 관리, 대인관계 문제, 직장인 상담, 청소년 상담, 성인 상담, 중년 우울증, 노년 정신건강 등 |
| 주요 치료 방법 | 약물 치료, 인지행동치료, 심리상담, 정신분석적 접근, 심리 검사 |
| 예약 및 문의 | 전화 또는 방문을 통해 예약 방법 및 상담 비용 등을 안내받을 수 있습니다. (온라인 상담 가능 여부, 야간 진료, 주말 진료는 별도 문의 필요) |
| 기타 | 정신과 기록에 대한 걱정 없이 진료받을 수 있도록 개인 정보 보호를 최우선으로 합니다. |
정신과 상담 전 준비사항은 특별한 것이 없습니다. 그저 자신의 어려움을 솔직하게 이야기할 마음만 준비해오시면 됩니다. 이범용 신경정신과는 여러분의 심리적 어려움 극복과 마음 건강 증진을 위해 최선을 다할 것입니다. 정신과 편견 해소를 통해 누구나 필요할 때 도움을 받을 수 있는 사회가 되기를 바랍니다.
